Страх перед аудиторией
Мельниченко Р.Г, Юридическая риторика: электронный учебник http://textbook.melnichenko.net/oratory
План тренинга.
1. Идентификация страха (волнения).
2. Дыхание против страха.
3. Мимика против страха.
4. Поза против страха.
5. Речь против страха.
Идентификация волнения (страха) как непреодолимо воздействующей на студентов силы (тренинг Волнение – Бог студентов http://youtu.be/16Gr2Ryl1Fo).
Признаки страха (волнения):
1. Сердцебиение.
2. Движение.
3. Сбивчивость.
4. Тремор (дрожание).
5. Аппетит.
6. Потливость.
Страх связан с телом.
Упражнение на дыхание против страха: глубокий вдох и резкий выдох, глубокое диафрагмальное дыхание.
Упражнение на мимику против страха: маска страха заменяется маской удовольствия.
Упражнение на позу против страха: потирание рук, удар кулаком по своей руке.
Аффирмация (подтверждение) – вербальная формула.
Аффирмация — внутренний призыв.
Роман Мельниченко
Видеоканал «Роман Мельниченко» - это популярно-образовательный канал. Его автор, Мельниченко Роман Григорьевич профессиональный тренер, обладающий солидным преподавательским стажем в высшей школе. Основываясь на своих теоретических и практических наработках в области образования, им был создан видеоконтент, основная задача которого реабилитация ценности образования. Представленные видеопродукты, созданы на основании следующих принципов: - полезности (представляемые знания и компетенции можно сразу же применить на практике); - сжатия (знания, содержащиеся в видеопродуктах, проходят предварительный отжим, в результате которого происходит удаление «информационного мусора»); - интересности (при помощи риторических приёмов информация подаётся таким образом, что она захватывает внимание зрителя и слушателя). Видеопродукты представлены в нескольких форматах: - интерактивные лекции; - тренинги; - мастер-классы; - индивидуальные занятия.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
25.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018