ПЛОСКИЙ ЖИВОТ.Как быстро убрать живот в домашних условиях II Я худею с Екатериной Кононовой
Хотите быстро похудеть в домашних условиях? Тогда подпишитесь на мой канал ➟ http://goo.gl/QJTq6o
Эффективный комплекс упражнений для плоского живота. Если Ваша цель, плоский живот, то Ваша задача выполнить как можно больше повторений за 45 секунд и добиться жжение в мышце пресса.
Рекомендую посмотреть:
❶ Как подтянуть трицепс в домашних условиях ➔ https://www.youtube.com/watch?v=v3K5z2ntu1o
❷ Базовая, универсальная разминка перед любой тренировкой ➔ https://goo.gl/wukEql
❸ Персональная программа тренировок и питания на месяц ➔ https://goo.gl/kZViRN
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ.Как быстро убрать живот в домашних условиях II Я худею с Екатериной Кононовой ➔ https://youtu.be/jkdLQ852Mj0
Добавляйтесь в друзья:
Vk https://vk.com/id91337792
Ещё больше упражнений на пресс:
✔ Как убрать живот в домашних условиях. https://www.youtube.com/watch?v=y3wz7pF_6x8&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=2
✔ Рельефный пресс.Сушка пресса. https://www.youtube.com/watch?v=d9NRhY4Z_Ic&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=12
✔ Качаем пресс дома.https://www.youtube.com/watch?v=MwOrJAqEsvM&list=PL6WhZexuLq1JfTfwoeW8y1LDVG8RBJDy3&index=9
Екатерина Кононова
Я худею с Екатериной Кононовой - канал, на котором вы найдете действующие, эффективные упражнения не только для похудения, а и для улучшения общего физического состояния. Канал, который дает понять, что привести себя в форму можно без специальных тренажеров, используя простые, подручные предметы. Канал который поможет привести себя в форму в домашних условиях! Постоянные рубрики канала: ►Упражнения для ног и ягодиц ►Упражнения для рук ►Упражнения для пресса ►Тренировки для похудения ►Серии жиросжигающих тренировок ►Интенсивное кардио ►Рецепты правильного питания и многое другое. Всё, что нужно для КРАСИВОГО и ЗДОРОВОГО тела твоей мечты!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
25.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018