Перетренированность. Форсированные повторения. Предварительное утомление.
Вступление.
(2:22) Перетренированность.
(11:58) Форсированные повторения в натуральном ББ.
(15:53) Предварительное утомление в ББ без стероидов.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
25.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018