Упражнение для пресса “Раскладушка”
Простое и эффективное упражнение для пресса “Раскладушка”, которое можно выполнять как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Накачать пресс, убрать бока и живот.
Задать мне вопрос в ВК: http://vk.com/dobromilalexandr
Группа в ВК: http://vk.com/your_fitness_life
Водяные гантели: http://ali.pub/knq74
Бинты для жима и отжиманий: http://ali.pub/auz5v
Перчатки: http://ali.pub/s671n
Лямки для тяги и подтягиваний: http://ali.pub/46clx
Майка супермена: http://ali.pub/atlqr
Александр Добромиль
Бодибилдинг, фитнес. Упражнения, питание, программы тренировок. Тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
25.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018